來例假后，骨頭是不是閉合，還會(huì)不會(huì)長個(gè)子了

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述。咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述，女孩兒來月經(jīng)標(biāo)志進(jìn)入到青春期。進(jìn)入到青春期后，長高的空間不是很大，目前建議你多做做引體向上的運(yùn)動(dòng)，如打籃球，跳繩等運(yùn)動(dòng)，他可刺激下肢兩個(gè)生長板生長，晚上9：30上床睡覺，晚上10：00到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。
      

      因?yàn)槟氵€處于生長發(fā)育的高峰時(shí)期，即使來例假了也會(huì)長個(gè)子的，骨頭還沒有完全閉合，希望你保證一天三餐有營養(yǎng)的飲食，而且要按時(shí)休息，不要熬夜，盡量不要吃零食以及外賣多參加游泳跑步的運(yùn)動(dòng)就有利于身高的發(fā)育。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述的情況及提供的圖片來分析，你的骨骺線還沒有閉合，你還是能長高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如奶類，豆類，瘦肉，魚類，蝦皮等，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩等，還有保證充足的睡眠，不要熬夜。來月經(jīng)是正常的生理發(fā)育。希望能幫助您！
      
      以上是對(duì)“來例假后，骨頭是不是閉合，還會(huì)不會(huì)長個(gè)子了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！