健康咨詢描述: 從沒有讀書開始感覺自己最近兩三年一點(diǎn)都沒有長(zhǎng)高,吃過一些瑤,和一些輔助長(zhǎng)高的東西感覺還是沒有用,也沒有去過醫(yī)院照過骨骼是否閉合,請(qǐng)醫(yī)生說說原因,該怎么去做,謝謝醫(yī)生
的這種情況只要骨骼線閉合了就不可能再長(zhǎng)高了,所以說我建議你最好到醫(yī)院拍一個(gè)骨頭片子。應(yīng)該是錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期。但是我建議你現(xiàn)在一定要加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體,可以強(qiáng)身健體。
19歲的估計(jì)骨骼線已經(jīng)閉合,最好的方法還是需要到醫(yī)院拍攝,左手腕部的x光片看有沒有閉合,另外身高與遺傳有一定的因素,你現(xiàn)在口服輔助長(zhǎng)高的東西當(dāng)然是沒有用的,原來沒有關(guān)系,需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣多的食物,另外保證充足的睡眠時(shí)間。
請(qǐng)問最主要是要補(bǔ)鈣還有什么嘛,用要類,補(bǔ)鈣行嗎,請(qǐng)醫(yī)生回答一下,謝謝醫(yī)生
首先需要多喝牛奶,多吃豆制品以及魚蝦類的食物,這些都含有豐富的鈣劑,另外平時(shí)多打籃球,羽毛球等這些跳躍類的項(xiàng)目,同時(shí)不要熬夜,因?yàn)?0:00~2:00是長(zhǎng)身體的最佳時(shí)機(jī)。
病情分析:
你好!關(guān)于你咨詢長(zhǎng)高的問題,人的身高是受遺傳、運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)等多方面影響的,建議從飲食和運(yùn)動(dòng)上進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)規(guī)律作息,不要熬夜,因?yàn)樯L(zhǎng)激素是在夜間分泌的。多增加含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物,積極參加體育鍛煉,多做一些拉伸運(yùn)動(dòng),比如跳繩,打籃球,引體向上等,都是有助于長(zhǎng)高的。
以上是對(duì)“兩三年沒長(zhǎng)高了,請(qǐng)醫(yī)生說說原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我不知道骨骼是否閉合,所以醫(yī)生以上說的是否有百分之80的可能度嗎再長(zhǎng)高嗎,謝謝醫(yī)生了
按正常情況來看,你這個(gè)年齡骨骼應(yīng)該沒有完全閉合,通過后天的飲食和運(yùn)動(dòng),還是能長(zhǎng)高的。
最主要補(bǔ)鈣還有要補(bǔ)什么嘛,吃藥補(bǔ)鈣行嗎,我看了有些醫(yī)生說,19歲骨骼閉合了,我不知道怎么辦,醫(yī)生能不能說說我還有希望嗎,感謝醫(yī)生
可以喝成人迪巧來補(bǔ)鈣的,就是說骨骼線閉合了,也是可以長(zhǎng)高的,就是速度很緩慢了,俗話說,23歲還鉆一鉆,都是有道理的。
好的好的,感謝醫(yī)生,感謝醫(yī)生。
不客氣的,謝謝!
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