發(fā)旋處是不是有點(diǎn)稀疏
健康咨詢描述： 有點(diǎn)熬夜吧，每天幾乎十二點(diǎn)半睡覺，飲食還算清淡，然后就是有點(diǎn)不節(jié)制
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病情分析：
只是這樣看，還是可以的，還有就是一定注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不能夠過度的熬夜，也不要太經(jīng)常的不節(jié)制的
指導(dǎo)意見：
一定注意，慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和習(xí)慣，不要經(jīng)常的，這樣熬夜，不然肯定會不好的
這里呢，是不是上移了？吃維生素b有好處嗎
暫時(shí)還是沒有的
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是有點(diǎn)稀疏，不過問題不大。建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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