這種情況下體重會(huì)漲嗎？
女 | 22歲 2020-07-11 17:59:12
2人回復(fù)
來自六安市
健康咨詢描述： 自己在家里搞主播工作，每天2個(gè)小時(shí)直播時(shí)長(zhǎng)
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-07-11 21:23:50 我要投訴
目前如果有擔(dān)心體重會(huì)上漲的話，還是建議直播后進(jìn)行溜達(dá)溜達(dá)，不建議久坐，也可以進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)等都有助于達(dá)到減肥的效果以及束身的效果。平時(shí)飲食盡量保持清淡易消化。
2020-07-11 18:00:25 我要投訴
病情分析：
你好，你在病程描述當(dāng)中咨詢，每天在家直播兩個(gè)小時(shí)，會(huì)不會(huì)體重增長(zhǎng)？
指導(dǎo)意見：
這個(gè)跟你的體重增長(zhǎng)是沒有直接關(guān)系的，體重的增長(zhǎng)與飲食當(dāng)中熱量過高，運(yùn)動(dòng)太少關(guān)系最為密切，所以只要你控制好飲食當(dāng)中的熱量，盡量多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，就不會(huì)體重明顯增長(zhǎng)
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