你這種情況建議平時吃一些養(yǎng)陰的食物,比如冬瓜,苦瓜,黃瓜等,避免吃生冷辛辣刺激性食物。鑒于平時科學(xué)規(guī)律的生活,飲食以清淡易消化為主,多晶石富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物,每天保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,這個考慮是肥胖,體虛,最好是服用中藥來調(diào)理一下的
指導(dǎo)意見:
建議您最好是來醫(yī)院中醫(yī)科看一下,注意可以采取科學(xué)的減肥藥物來改善,平時多增加體育鍛煉,合理控制飲食攝入
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