有問必答網(wǎng)心理健康科 → 16歲在上班,兩天打次一飛機

16歲在上班,兩天打次一飛機

男 | 16歲 2020-07-11 07:43:09 3人回復 來自南寧市

健康咨詢描述: 老是想看片片,刪了還能下回來,瀏覽器都清空也能找到,控制不住看了就想擼我這種怎么克制啊,算嚴重嗎,多久打一次飛機不傷害身體,不會對以后帶來不便

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-07-11 08:45:25 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況應該分散自己的注意力,常出去走走,鍛煉身體,提高體質(zhì)和正能量的人在一起溝通交流,并且多參加一些有益的活動,可以聽聽輕音樂,跑跑步,打打球。
      

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2020-07-11 11:49:33 我要投訴

      從以上的情況開始分析,主要表行為總是會想到有關不健康的影片,會出現(xiàn)頻發(fā)難以自控的手淫行為,個人分析需要考慮可能是強迫譜系障礙的表現(xiàn)。建議可以考慮接受系統(tǒng)心理評估和定期心理治療。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-07-11 08:18:01 我要投訴

      手淫多見于青春期男性,可以持續(xù)至成年,偶爾手淫不會對身體造成傷害,長期頻繁手淫也會對身體造成不良影響,例如引起焦慮反應,身體疲乏無力,工作效率降低,為了身體健康,建議戒掉手淫,增強體質(zhì),有效轉移注意力,養(yǎng)成良好的行為習慣。
      

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