健康咨詢描述: 深蹲時膝蓋超過腳尖,平常不活動膝蓋突然動一下會響不疼。練深蹲時,膝蓋緊張。不自然。
病情分析:
你好,您的情況有多長時間了,有沒有膝關節(jié)腫脹,平時有沒有劇烈運動的情況
指導意見:
你好,您的情況考慮膝關節(jié)退變性關節(jié)炎,建議注意休息。避免劇烈運動,這個可以逐漸緩解!或者可以配合關節(jié)腔注射治療!
最近在健身房練了一個月了,最近采用低杠深蹲,膝關節(jié)超過腳尖。
嗯,我建議先注意休息觀察一下看看,盡量避免劇烈運動
病情分析:
深蹲時膝蓋超過腳尖是正常的,膝關節(jié)突然活動時響一下有可能是關節(jié)炎導致。
指導意見:
雖然膝關節(jié)會出現(xiàn)突然響一下,但是沒有疼痛說明炎癥并不嚴重。你需要去醫(yī)院檢查一下,只要排除骨性關節(jié)炎應該不需要治療。
拍片看嗎?
最好做個CT檢查
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,23歲,深蹲時膝蓋超過腳尖,平時不活動,膝蓋突然動一下會響不疼,練深蹲時膝蓋緊張,活動前要預熱活動,是肌肉肌腱損傷,患肢抬高制動。
指導意見:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運動,戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標準范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
以上是對“深蹲時膝蓋超過腳尖,平常不活動膝蓋突然動一下會響不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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