健康咨詢描述: 下蹲某一個(gè)角度,很酸痛無力,沒法使勁,正常走路不疼,上次打完球有的癥狀
根據(jù)您的描述,體育鍛煉有益于身體健康,但是體育鍛煉還是需要因人而異,根據(jù)自身?xiàng)l件制定合理的運(yùn)動(dòng)量,循序漸進(jìn)逐漸增大運(yùn)動(dòng)量更為妥當(dāng),過度運(yùn)動(dòng)反而會(huì)引起運(yùn)動(dòng)損傷。您這種情況建議按摩患處緩解癥狀。近期不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),好好休息,可以做一下腿部的拉伸動(dòng)作,有益于緩解癥狀。
根據(jù)你口述的癥狀,多考慮是由于超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)或者是大幅度的運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的運(yùn)動(dòng)損傷,建議去醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查,看股骨頭或者是髖關(guān)節(jié)具體是哪個(gè)部位的損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況正常行走的時(shí)候,只要沒有疼痛不適的情況,應(yīng)該問題不大,建議你最近不要過度運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
你好,你這種情況的酸痛,有可能是打球的時(shí)候肌肉有一定程度的扭傷導(dǎo)致的,不需要特殊的處理,平時(shí)只要活動(dòng)正常行走是可以的,只要是避免進(jìn)行過度運(yùn)動(dòng)就可以了。
以上是對(duì)“大腿根部接近臀部非常酸痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述你的這種情況大腿根部接近臀部酸痛感覺是劇烈活動(dòng)后出現(xiàn)的癥狀考慮是有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的。
指導(dǎo)意見:
要椎間盤突出癥是腰椎間盤各部分突破纖維環(huán),向外活向厚突入到椎管內(nèi),壓迫神經(jīng)引起下肢麻木疼痛,可以做個(gè)檢查后考慮熱敷烤電針灸,注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要彎腰提重物,可以帶腰圍活動(dòng),睡硬板床,恢復(fù)好了可以騎自行車,在家做飛燕式動(dòng)作練習(xí),可以貼敷活血止痛膏涂抹扶他林軟膏,口服布洛芬緩釋膠囊。注意一些好的生活習(xí)慣,保證身體健康。
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