手淫過度，勃起不堅，射精無力，充血不足，喝中藥3個

      如果過度手淫的話，就會出現(xiàn)勃起不堅，射精無力，平時要注意多保養(yǎng)身體提高免疫力增強體質(zhì)，多增加營養(yǎng)，應該結合一些中藥改善一下你的身體狀態(tài)，在飲食方面需要多增加一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，要節(jié)制性生活。

      你的這些癥狀是由于長時間過度頻繁的手淫引起的腎虛，可以吃點兒補腎的中成藥物進行調(diào)節(jié)。飲食方面多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，腎臟，韭菜，桑椹等，少吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫的習慣。每天可以用溫水進行坐浴，避免生活工作壓力過大，保持心情舒暢，養(yǎng)成良好的生活習慣。