不清楚自己需不需要去精神科檢查

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該屬于心理上的毛病，建議你放松心情，調(diào)整自己的心態(tài)，過(guò)一段時(shí)間如果還這樣的話(huà)，就需要到醫(yī)院的精神心理科就診了，有可能是心理方面的障礙了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，做事極容易發(fā)脾氣，您存在情緒控制障礙，請(qǐng)以您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科做心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，不開(kāi)心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，作息時(shí)間要規(guī)律，保障休息和睡眠。
      

      病情分析：
      如果是你從小就一直是存在這種情況，有可能是你性格方面的原因，你性格方面是求好的，有好勝心的，但是有的時(shí)候事與愿違。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要接納自己的不成功以及失敗，因?yàn)椴皇撬械娜俗鍪虑槎际且环L(fēng)順的，都是需要通過(guò)失敗，努力來(lái)成功的
      
      以上是對(duì)“不清楚自己需不需要去精神科檢查”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      當(dāng)中存在著一種抑郁和壓抑的感覺(jué)，就是這種抑郁和壓抑的感覺(jué)，所以才會(huì)出現(xiàn)一種煩躁或者難以控制的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上，要想著多做做運(yùn)動(dòng)，這樣才能釋放內(nèi)心的壓力感和焦慮感。