有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科拇外翻 → 身高和同齡人相比過(guò)低,身體素質(zhì)不好

身高和同齡人相比過(guò)低,身體素質(zhì)不好

女 | 18歲 2020-07-08 23:27:42 2人回復(fù) 來(lái)自平頂山市

健康咨詢描述: 12歲也就是初二及之前特別宅,除了學(xué)校要求必須參加的運(yùn)動(dòng)外沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng),沒(méi)有過(guò)鍛煉,散步什么的,每天都是學(xué)?!覂牲c(diǎn)一線,在家的時(shí)候也都是固定位置發(fā)呆。平時(shí)在家的時(shí)候沒(méi)有去院子里曬過(guò)太陽(yáng),常在避光處待著。在學(xué)校的時(shí)候除了課間操和體育課課間也沒(méi)有出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)曬到太陽(yáng)。吃的飯比同齡人多很多,肥胖,肉類(lèi)攝入過(guò)多整個(gè)人膚色發(fā)黑油亮油亮的。初三離家住校第一個(gè)星期暴瘦將近40斤皮膚松弛尤其是脖子能拉起來(lái)皮。高考的時(shí)候身高只有154CM體重115斤。有輕微佝僂病胸骨突出不能劇烈運(yùn)動(dòng),腳大拇指外翻二期。免疫力一直不好總是低燒感冒。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖緒斌
肖緒斌 長(zhǎng)春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:21784
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-09 10:02:16 我要投訴

      根據(jù)你的敘述分析,你這種情況考慮和你不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有關(guān)系,目前建議你適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,平時(shí)飲食需要均衡多樣,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如豆類(lèi)和豆制品,牛奶、魚(yú)蝦類(lèi)、禽類(lèi)等,多進(jìn)行戶外活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)穿寬松的鞋子,提高身體素質(zhì),增加免疫力。

2020-07-09 15:09 ask93155162gs 追問(wèn)

還能再長(zhǎng)高了嗎?希望大不大?

2020-07-09 16:17醫(yī)生回答:

這不好確定,和遺傳有關(guān)系。

魏琛
魏琛 河南省洛陽(yáng)正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病 幫助網(wǎng)友:29552
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-07-09 09:30:03 我要投訴

      長(zhǎng)期缺乏體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,很容易造成身體素質(zhì)下降。也會(huì)引起免疫功能下降,這種情況還是要繼續(xù)的。加強(qiáng)鍛煉,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)補(bǔ)鈣,提高身體素質(zhì),改善自身免疫力。

2020-07-09 15:10 ask93155162gs 追問(wèn)

還有長(zhǎng)高的可能嗎?

2020-07-10 10:11醫(yī)生回答:

這個(gè)不確定,需要查骨骼骨骺閉合情況

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱(chēng)上呼吸道感染簡(jiǎn)稱(chēng)上感,又稱(chēng)普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱(chēng)。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由