健康咨詢描述: 近半年都在熬夜,幾乎每天都1點(diǎn)左右睡覺,而且在減肥,吃的比較少,所以導(dǎo)致了脫發(fā)?,F(xiàn)在逐步保證睡眠了,三餐也正常吃,要吃些什么藥輔助我能早點(diǎn)恢復(fù)呢?我的睡眠不太好,偶爾失眠。
脫發(fā)的情況是與長期熬夜不規(guī)律的作息有一定關(guān)系的,并且又在減肥期間減肥,期間飲食不正常,還有可能會服用一些藥物,所以說導(dǎo)致脫發(fā),首先需要調(diào)整作息時(shí)間,然后再調(diào)理脫發(fā)的現(xiàn)象。
病情分析:
你好,結(jié)合你所述說的情況,平時(shí)脫發(fā)嚴(yán)重可以服用中成藥補(bǔ)腎生發(fā)調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多注意飲食營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜保證睡眠質(zhì)量,如果脫發(fā)嚴(yán)重可以服用中成藥固腎生發(fā)丸或者養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療觀察一段。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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