健康咨詢描述: 心里很煩惱,不知道自己怎么了,婆婆問大的孩子不問小的,去年因為小姑子的事情吵了架雖然現(xiàn)在表面看起來沒什么事,但是我我現(xiàn)在只要是她們有一點臉色,我心里就會胡思亂想
根據你描述的情況看,你這種情況主要是你自己太多疑敏感,導致的一家人在一起應該互相的理解尊重體貼,你婆婆年齡大了,兩個孩子確實辛苦,你也要學會體諒。你是獨生女,也不能因為獨生女就讓別人圍著你轉,你也是孩子的媽媽,婆婆的兒媳婦,丈夫的妻子。是成年人就做成年人的事情。學會與自己的家人溝通交流,接納自己的選擇和生活。
病情分析:
你好,根據你表述的情況,你心里煩惱,因為家庭的事情,只要看到他們的臉色就胡思亂想,這種情況考慮是你自卑感強,沒有安全感,精神緊張導致的焦慮心情。
指導意見:
根據你表述的情況,你因為家庭瑣事心里煩惱,這種情況如果時間長了你會得抑郁癥的,建議你和婆婆分開住,然后去看看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生面對面疏導也許很快走出困境,平時多鍛煉身體,多戶外走走,心中的苦悶要向家人傾述出來,不要自己默默承受。
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