有問必答網心理健康科 → 家庭事情,老公也不會說話,而我又是獨生女

家庭事情,老公也不會說話,而我又是獨生女

女 | 24歲 2020-07-08 20:29:38 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 心里很煩惱,不知道自己怎么了,婆婆問大的孩子不問小的,去年因為小姑子的事情吵了架雖然現(xiàn)在表面看起來沒什么事,但是我我現(xiàn)在只要是她們有一點臉色,我心里就會胡思亂想

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-07-08 20:52:22 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況主要是你自己太多疑敏感,導致的一家人在一起應該互相的理解尊重體貼,你婆婆年齡大了,兩個孩子確實辛苦,你也要學會體諒。你是獨生女,也不能因為獨生女就讓別人圍著你轉,你也是孩子的媽媽,婆婆的兒媳婦,丈夫的妻子。是成年人就做成年人的事情。學會與自己的家人溝通交流,接納自己的選擇和生活。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:8184
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2020-07-08 20:37:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你表述的情況,你心里煩惱,因為家庭的事情,只要看到他們的臉色就胡思亂想,這種情況考慮是你自卑感強,沒有安全感,精神緊張導致的焦慮心情。
      指導意見:
      根據你表述的情況,你因為家庭瑣事心里煩惱,這種情況如果時間長了你會得抑郁癥的,建議你和婆婆分開住,然后去看看心理醫(yī)生,通過心理醫(yī)生面對面疏導也許很快走出困境,平時多鍛煉身體,多戶外走走,心中的苦悶要向家人傾述出來,不要自己默默承受。
      

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