健康咨詢描述: 最近幾周,因為期末考和準(zhǔn)備比賽,經(jīng)常每天只睡幾個小時,然后這周出現(xiàn)厭食,聞到食物的味道就惡心,乏力,手腳冰涼,站起來會發(fā)黑好久,一整天不吃東西也感覺不到餓(以前食量很大,不挑食),情緒很差,容易激動,不知道是怎么回事
這種情況考慮可能是心理壓力大,焦慮造成的,由于長時間的厭食,不吃東西,還容易出現(xiàn)身體營養(yǎng)不良,氣血不足,就會導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的癥狀,建議做好自我心理調(diào)節(jié),加強營養(yǎng)。
疲勞亞健康狀態(tài)精神緊張焦慮狀態(tài),肝郁脾虛,陽氣虛肝火旺,食欲不振,低血壓腦供血不足,疏肝健脾降逆止嘔,考完試放松放松就會緩解,好好睡一覺,持之以恒運動
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