健康咨詢描述: 我個人就是平常面色看起來有點憔悴,發(fā)黃,黑眼圈也挺重的,洗頭梳頭的時候經(jīng)常掉頭發(fā),然后就是平常經(jīng)常感覺到渾身特別累沒精神,腦子暈暈沉沉的有時候會尿頻,很煩,現(xiàn)在的這種狀態(tài)不知道這種是不是腎虛,然后也不太敢去看醫(yī)生
根據(jù)你的描述,這種情況有可能是腎陰虛造成的。平時注意不要熬夜,規(guī)律飲食作息,多吃鐵桿山藥,像你這個年齡可以逐漸恢復。如果實在不恢復的話,可以到醫(yī)院口服中藥調(diào)理。
根據(jù)你所描述的情況考慮這與腎虛也有一定的關系,但是應該說是在日常生活中睡眠不足,神經(jīng)衰弱而導致的黑眼圈的發(fā)生,所以建議你首先要保證自己充足的睡眠,可以去醫(yī)院的中醫(yī)可在中醫(yī)指導下補腎益氣治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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