健康咨詢描述: 本人手淫有十來年了,前幾年還能堅持個幾分鐘,現(xiàn)在感覺進去活動一下,不到一分鐘就射了,也比以前胖了幾十斤,包皮也長,但不包莖,請問割了包皮會不會好些?時間會不會變久些該怎么調(diào)理呢
這種情況要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激食物,不要大量飲酒,多參加戶外運動健身,多做深蹲及提肛運動。經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等,也可以外用延時噴劑。包皮環(huán)切手術以后可能也會有一定改善。
我就是最近幾年熬夜,一般都一兩點,經(jīng)常也喝酒,白酒啤酒什么的,然后也經(jīng)常手癮,感覺太快了,運動現(xiàn)在開始堅持跑步,深蹲提綱能增加性功能么?噴劑的話會不會有什么副作用???如果用的話用哪種牌子好些
進行鍛煉是可以有一定改善的,噴劑可以用含利多卡因的就可以。
嗯,謝謝您醫(yī)生你說的那個利多卡因網(wǎng)上搜不到啊,好像是什么燒傷的噴劑
藥店都有賣的
溫馨提示:
選擇營養(yǎng)價值高的植物或動物蛋白。
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