健康咨詢描述: 本人29,前列腺液一興奮自己出來,性生活時間短,性生活時間不到高潮就射
這種情況就是早泄,和頻繁的手淫有一定關(guān)系。另外,和過于疲憊,心理壓力過大等有一定關(guān)系,要保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,多做深蹲及提肛運(yùn)動。經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等也可以口服五子衍宗丸。
這個年齡出現(xiàn)這種癥狀,基本都是由于平時不良的生活習(xí)慣而導(dǎo)致的,如果你有手淫的壞習(xí)慣,建議您立刻戒掉平時加強(qiáng)體育鍛煉,保持充足的睡眠,多吃含蛋白質(zhì)高的食物進(jìn)行調(diào)理。這樣有利于提高性功能
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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