左腳內(nèi)外踝骨折，尋求恢復建議
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好我腳踝骨折，原因是跳起來摸籃筐然后下落時小腿硌到臺階，落地后又在地面上翻滾了一圈，導致了內(nèi)踝骨折加錯位外踝只骨折，6月15號做的手術共下了5顆鋼釘，現(xiàn)在已經(jīng)7月7號了，還打著石膏不怎么疼了，但還是腫脹，我今年17歲，像我這差不多躺床上多久能好，我挺擔心的，9月1號開學前我能下得了地嗎，另外可以給我點骨折恢復快的建議嗎，有什么好的接骨藥，下面是手術后出院前拍的片子謝謝醫(yī)生了
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，從描述的情況合拍片來看，手術還是做的很不錯的。這個年齡的話，一般臥床休息一個半月左右的時間就可以拆除石膏行踝關節(jié)的屈伸活動的鍛煉，以及借助于拐杖下地活動，6月15號做的手術。也就是說，在七月底八月初就可以借助于拐杖下地活動了。正常恢復的情況下，9月1號就可以不拄拐杖走路了。在業(yè)務方面，可以口服復方骨肽片或者是接骨膠囊或者是接骨七里片等藥物來促進骨折的愈合，同時也要多吃一些高鈣和優(yōu)質蛋白質的食物，比如說瘦肉，蝦皮，牛奶，豆制品，海帶，魚蝦類，牛肉。骨頭等食物。在臥床期間也一定要堅持膝關節(jié)的屈伸活動的鍛煉以及腿部肌肉的鍛煉，可以多做一下直腿抬高鍛煉和。股四頭肌的等長收縮鍛煉來盡量的預防肌肉萎縮的情況。
醫(yī)生你好，我今天去醫(yī)院復查，拍的片子醫(yī)生說長的挺好，醫(yī)生也沒說出明確的下地時間，反正模棱兩可，從住院到現(xiàn)在醫(yī)院沒給開過一盒藥，也不知道為什么，現(xiàn)在我還在打著石膏，想請問醫(yī)生我這多久能下地，多久能脫柺，下面是今天復查的片子，謝謝醫(yī)生了
內(nèi)外踝術后一般六周就可以下地負重活動。
醫(yī)生您好，這是我兩個月復查，你看長的怎么樣，可以下地負重了嗎，謝謝你了醫(yī)生
恢復還可以，可以下地負重活動了
骨折術后應該口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合骨折愈合前禁止負重行走。你現(xiàn)在可以扶拐行走。平時還需要進行踝關節(jié)不負重功能鍛煉。骨折愈合后就需要將內(nèi)固定物取出。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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