你好,你這種情況考慮是出現生長痛了,你現在是青春期,如果在無誘因下突然出現肢體疼痛,可能是生長痛。也有可能是在運動過多情況下,出現肢體疼痛。建議你補鈣,平時需要適當的運動,不要長時間坐著或者站立,容易出現腰部勞損,可以進行局部熱敷理療按摩,應該會有改善。
你好,從描述的情況來看,是15歲出現這樣的癥狀,一般是由于長時間的飲食不合理導致的,建議你在飲食方面一定要多吃一些高鈣的食物,比如說蝦皮,牛奶,豆制品,海帶,魚蝦類等食物,也可以口服鈣片。另外,一定要堅持活動來增加身體肌肉的力量和強度,比如說可以跑步,游泳,打球,跳繩等運動。
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