醫(yī)生，跑步后膝蓋疼得厲害，不知道怎么回事

      這種情況可能是以前不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，偶爾運(yùn)動(dòng)量過(guò)大引起的軟組織損傷等情況，可以烤電，熱敷，理療等方法治療。也可以外用活血化瘀的噴劑。短時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意休息。慢慢就可以恢復(fù)。
      

      這種情況考慮是由于運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成了膝蓋局部軟組織的損傷，比如有半月板韌帶的損傷，可以通過(guò)做膝關(guān)節(jié)的核磁檢查，能夠明確的診斷，可以通過(guò)外敷膏藥，局部熱敷理療，烤電，針灸等辦法進(jìn)行治療。
      

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，按摩，熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，跑步后膝蓋疼得厲害，不知道怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      考慮應(yīng)該是活動(dòng)過(guò)量導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，主要就是疼痛的癥狀。出現(xiàn)這種情況以后必須要減少活動(dòng)量，當(dāng)前階段最好還是以休息為主，可以配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來(lái)改善癥狀。云南白藥我個(gè)人認(rèn)為效果很一般。
      

      病情分析：
      你好，你經(jīng)常鍛煉身體嗎？這幾天跑步的距離很長(zhǎng)嗎？這樣的情況應(yīng)該跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，其他部位有沒(méi)有疼痛呀？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你首先要注意適當(dāng)活動(dòng)，最近減少過(guò)度運(yùn)動(dòng)。可以用云南白藥噴劑，也可以吃點(diǎn)消炎止疼藥。