健康咨詢描述: 10周歲女140比同齡人矮一點(diǎn)父親160母親150不挑食不熬夜愛運(yùn)動(dòng)
你好,首先來(lái)說(shuō)人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。從你的年齡看,你的身高發(fā)育還是可以的,在正常范圍。你本人注意營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,全面充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,只要身高在正常范圍后面順其自然就可以了。
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述的情況,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如奶類,豆類,魚類,蝦皮,瘦肉等,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
病情分析:
你好,你說(shuō)的這種情況,身高受遺傳因素影響與后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),平時(shí)要多參加體育鍛煉,祝孩子健康成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,你說(shuō)的這種癥狀,平時(shí)要讓孩子多參加體育鍛煉,保持充足的睡眠,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,對(duì)身高是有幫助的,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“和同齡人比較較矮10周歲12虛歲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]
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