上火身體發(fā)熱我該怎么辦。
健康咨詢描述： 嘴皮上長了2個(gè)泡，舌頭長了1個(gè)泡，很大，現(xiàn)在一天喝水都要喝3瓶1.555升的，不喝的話就口干，喉嚨干，有時(shí)候身體發(fā)熱，我該怎么辦。
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根據(jù)你的描述來看，屬于自身體質(zhì)的問題。建議平時(shí)盡量不要熬夜太晚，不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，綜合調(diào)整一段時(shí)間看看吧。多喝水尤其白開水好些，可以喝點(diǎn)金銀花等。
一般11-12點(diǎn)睡可以嗎？
最好是10點(diǎn)半左右
這個(gè)可以嗎？
可以試試的
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口腔衛(wèi)生控制不好，機(jī)體火盛，機(jī)體免疫力下降，唇部及舌體存在炎癥刺激，可以吃一些清熱瀉火藥，建議你必要時(shí)可以去醫(yī)院口腔科化驗(yàn)檢查一下，近期避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，合理作息，多飲水，勤刷牙漱口，多吃新鮮蔬菜水果。
夏桑菊還有金銀花板藍(lán)根之類的可以嗎?
可以的，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果。
這個(gè)可以嗎？
可以吃一些。
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