睡覺睡著之后手腳抽筋

      根據(jù)你身體睡著覺以后經(jīng)常出現(xiàn)手腳舉過腿兒抽筋的遺傳情況，考慮是身體受寒受涼或者是鈣及微量元素缺乏導致的身體反應表現(xiàn)，最好到醫(yī)院通過相關的化驗等檢查明確診斷以后再針對病因進行治療，避免癥狀加重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您介紹的情況，多考慮是缺鈣引起的，也有可能是過度勞累，受涼，受壓引起的。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查微量元素看看。如果是缺鈣可以口服鈣片，平日多吃富含鈣的食物，比如蝦皮，牛奶，豆制品等，適當多曬太陽，可以熱敷按摩緩解癥狀，祝您健康！