健康咨詢描述: 平常早上胃口不好吃不了太多東西,有時(shí)候吃兩個(gè)包子和一杯豆?jié){之后幾個(gè)小時(shí)就餓了,高考怕考試的時(shí)候低血糖,應(yīng)該吃什么早餐才好,而且不然肚子脹氣
平時(shí)吃完早餐低血糖,根據(jù)您所描述的情況,在早餐的時(shí)候適當(dāng)?shù)目梢栽黾右恍┖橇控S富的食物,并且可以隨身的攜帶一點(diǎn)糖果,這樣在低血糖出現(xiàn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下幫助緩解癥狀,長(zhǎng)時(shí)間的低血糖,一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
病情分析:
你這個(gè)時(shí)候建議可以看一下平時(shí)的飲食習(xí)慣和飲食規(guī)律,因?yàn)槊總€(gè)人對(duì)食物的耐受性是不相同的
指導(dǎo)意見:
首先平時(shí)吃什么好的話,你當(dāng)天還是吃什么,再一個(gè)就是你可以帶一些巧克力或者是冰糖對(duì),防止低血糖都是有好處的
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