肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多,注意局部有沒有紅熱腫脹滲液情況排除感染,沒有感染熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以,持續(xù)不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練檢查一下比較好掛骨科
病情分析:
這個位置有沒有受過外傷,或者是以前有受過傷之后沒有得到及時的良好恢復(fù)才留下來的疼痛。
指導(dǎo)意見:
如果疼痛比較嚴重和明顯,可以適當?shù)挠靡幌聼岱蠡蛘呤怯命c活血化瘀的藥物,平時一定注意,適當?shù)亩嘈菹⒉灰^多的坐著。
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