生完孩子5年了，跳躍會(huì)漏尿，去做骨盆修復(fù)還有用嗎

      產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿?qū)儆诒容^常見的癥狀，也是盆底肌肉和韌帶出現(xiàn)松弛，導(dǎo)致尿道角度出現(xiàn)變化從而表現(xiàn)成漏尿的。一般是在懷孕時(shí)，由于胎兒在子宮中不斷成長(zhǎng)發(fā)育，在重力的作用下，孕婦的盆底肌肉和韌帶會(huì)出現(xiàn)松弛，在分娩后出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象。
      產(chǎn)后出現(xiàn)漏尿，建議患者到醫(yī)院做尿常規(guī)檢查，也可以到產(chǎn)后盆底康復(fù)中心進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)檢查和評(píng)估結(jié)果選擇適合患者的治療方案，可以到康復(fù)中心進(jìn)行低頻生物電刺激和生物反饋，再聯(lián)合陰道啞鈴進(jìn)行盆底肌的修復(fù)，在平時(shí)要盡量避免提重物等容易增加腹壓的動(dòng)作，慢性便秘、慢性咳嗽時(shí)腹壓會(huì)增加，也會(huì)加重漏尿。所以，產(chǎn)婦應(yīng)該多吃一些富含膳食纖維的食物，避免大便干燥，防止增加腹壓，適當(dāng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底肌的肌力。