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關(guān)于骨骺線閉合期左右的問題

男 | 18歲 2020-07-05 00:18:50 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 十八歲,不知道骨骺線有沒有閉合,對(duì)自己身高不是很滿意。想問問十八歲骨骺線閉合邊緣時(shí)期,能長(zhǎng)多少,多跑步有用嗎?還有什么要注意的。

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姚利琴
姚利琴 太原市第八人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科感冒,肺炎,腹瀉病,濕疹,新生兒黃疸,嬰幼 幫助網(wǎng)友:24679稱贊:2
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2020-07-05 09:27:57 我要投訴

      你好,18歲的話骨骺線基本上就已經(jīng)閉合了,這個(gè)年齡段的話身高增長(zhǎng)的空間不大,你可以打籃球打羽毛球,然后每天喝兩袋牛奶,保證充足的睡眠,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如牛肉魚肉,這樣的話對(duì)身高有一些幫助。
      

王長(zhǎng)勇
王長(zhǎng)勇 東營(yíng)市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,新生兒敗血癥,急性上呼吸道感染,小兒支 幫助網(wǎng)友:2565
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2020-07-05 08:57:46 我要投訴

      病情分析:
      一般男孩在十六七歲會(huì)逐漸出現(xiàn)骨骺線的閉合,如果已經(jīng)完全閉合,就沒有生長(zhǎng)的空間了,如果還沒有閉合還是可以長(zhǎng)高的,不過(guò)已經(jīng)18歲,認(rèn)為長(zhǎng)高也是很有限,大約在1-2公分左右。
      指導(dǎo)意見:
      孩子的身高受遺傳因素和環(huán)境因素共同決定的,遺傳因素占70%左右,環(huán)境因素占30%左右,包括飲食營(yíng)養(yǎng),睡眠,運(yùn)動(dòng),心情等等都可以影響孩子的身高增長(zhǎng)。
      

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