健康咨詢描述: 178mc,82公斤,參軍算合格嘛?,是否需要減肥,麻煩醫(yī)生解答一下這個問題
如果想要參軍的體重還是有一些稍高的,建議你通過運動的方式進(jìn)行將體重減輕,調(diào)整日常的飲食清淡為主,多食用新鮮的蔬菜,盡量少食用油脂性過大的食物,然后增加運動量
病情分析:
你好,你的身高178cm,體重是82公斤,如果參軍的話絕對沒問題,完全符合標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
參軍的身高你已符合標(biāo)準(zhǔn),體重只要是不超過(標(biāo)準(zhǔn)體重=身高cm—110)的30%,你的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),如果你不放心的話,也可以通過鍛煉,減去幾斤也可以。
病情分析:
不超過標(biāo)準(zhǔn)體重的30%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg,你的體重身高都是合適的,別擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你,注意休息保持情緒的穩(wěn)定,加強(qiáng)營養(yǎng)多運動多鍛煉保證每天有充足的睡眠時間,不要擔(dān)心,放松心情。
以上是對“體重參軍是否合格,請醫(yī)生解答一下”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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