健康咨詢(xún)描述: 178mc,82公斤,參軍算合格嘛?,是否需要減肥,麻煩醫(yī)生解答一下這個(gè)問(wèn)題
如果想要參軍的體重還是有一些稍高的,建議你通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行將體重減輕,調(diào)整日常的飲食清淡為主,多食用新鮮的蔬菜,盡量少食用油脂性過(guò)大的食物,然后增加運(yùn)動(dòng)量
病情分析:
你好,你的身高178cm,體重是82公斤,如果參軍的話絕對(duì)沒(méi)問(wèn)題,完全符合標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
參軍的身高你已符合標(biāo)準(zhǔn),體重只要是不超過(guò)(標(biāo)準(zhǔn)體重=身高cm—110)的30%,你的體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi),如果你不放心的話,也可以通過(guò)鍛煉,減去幾斤也可以。
病情分析:
不超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的30%,不低于標(biāo)準(zhǔn)體重的15%
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高-110)kg,你的體重身高都是合適的,別擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你,注意休息保持情緒的穩(wěn)定,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉保證每天有充足的睡眠時(shí)間,不要擔(dān)心,放松心情。
以上是對(duì)“體重參軍是否合格,請(qǐng)醫(yī)生解答一下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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