健康咨詢描述: 我現(xiàn)在11歲了,已經(jīng)來月經(jīng)了,身高一米五五可以長到一米六嗎?父母的身高分別是:媽媽一米五三,爸爸一米七五,我一米五五,每天都是10:30左右睡覺,吃的也還可以吧,請問可以長到一米六五嗎,一米六也可以
您好,可以的,建議您注意進行補鈣,還有要注意鍛煉身體,您現(xiàn)在正是身體發(fā)育的階段,不能由于缺鈣而影響您的身體成長,注意鍛煉身體,有利于促進身體成長,還可以幫助增強身體抵抗力。
病情分析:
根據(jù)你講的情況,現(xiàn)在11歲已經(jīng)來月經(jīng)了。擔(dān)心身高長不起來。
指導(dǎo)意見:
一般來月經(jīng)后身高也會增長,最近兩年會長10厘米左右,根據(jù)你現(xiàn)在的身高應(yīng)該能長到160,應(yīng)該多運動每天喝牛奶。
我們也注重鍛煉。但是因為現(xiàn)在是上學(xué)期間,基本上大多數(shù)時間都待在學(xué)校,所以幾乎每天都是老師安排。而且相比鍛煉,我的爸媽更注重我的睡眠??,加油^0_^~
不用擔(dān)心會長到160的
病情分析:
根據(jù)你提供的情況分析,你母親身高一米五三,父親身高一米七五,你現(xiàn)在十一歲,身高一米五五
指導(dǎo)意見:
有很多人說女孩子來了月經(jīng)就不長高了,這種說法沒有科學(xué)依據(jù)。現(xiàn)在條件好了,營養(yǎng)供應(yīng)充足,你最近幾年正是長高了時候,放心吧,你能達到理想身高
以上是對“能長到一米六嗎,他說要十個字才可以”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在11歲來月經(jīng)的女孩兒并不少見,不屬于性早熟。但具體你能否再繼續(xù)長高,可以去醫(yī)院測一下骨齡,可以預(yù)測你將來的身高。
指導(dǎo)意見:
建議:目前你年齡還小在平時生活中多吃些含鈣量高的食物,鈣對人的生長發(fā)育是很重要的,高蛋白,高維生素,高鈣飲食為主。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多參加體育鍛煉,比如引體向上,跳高等運動都有助于身體長高。不要有心理壓力,保持愉快的心情。
病情分析:
你才11歲,即使已經(jīng)來月經(jīng),還要長身體的,你要加強營養(yǎng),合理膳食,注重鍛煉,飲食起居規(guī)律,早睡早起。
指導(dǎo)意見:
十一歲即使已經(jīng)來月經(jīng),還能長身體的,你要保持良好的心態(tài),合理膳食,加強鍛煉,飲食起居要規(guī)律,早睡早起,不要熬夜,先天因素是一方面,但后天的營養(yǎng)也是重要的因素。希望你健康成長,心想事成。
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