脾胃弱濕氣重氣血不足可以食療嘛

女 | 26歲 2020-07-04 12:06:31 1人回復來自石家莊市

健康咨詢描述：脾胃弱濕氣重也是濕熱重吧，然后氣血不足可以食療嘛放薏米紅豆，扁豆蓮子大棗可以嗎？是再加點食療東西還是可以去除個??？？比如扁豆去點或者加個山藥？？

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2023-01-04 10:41:49 我要投訴

指導意見：
你好，這種情況脾胃弱濕氣重是可以通過食療來改善的，建議平時喝些紅豆，山藥、扁豆這類祛濕茶調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，適當增加運動，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

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