脾胃差，氣血不足，胃口好

女 | 26歲 2020-07-04 11:28:16 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：脾胃虛，沒有胃口吃東西，氣血不足，動不動就很累！有氣無力，睡眠不好，但是工作需要熬夜，避免不了，怎么調(diào)理，我現(xiàn)在在看中醫(yī)，吃了兩個星期了，按穴位按哪里好，我需要調(diào)理多久才能好

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2020-07-04 11:55:02 我要投訴

不容易調(diào)理，因為你這工作是熬夜避免不了的，主要是飲食要規(guī)律，熬夜耗心血，可以按揉三陰交，足三里，灸關(guān)元，氣海，不忙時閉目養(yǎng)神，保持心情愉快減少壓力！

2020-07-04 15:55 ask90595857yz 追問

如果作息規(guī)律調(diào)理會不會好一點快一點

2020-07-04 16:24醫(yī)生回答：

不熬夜，作息規(guī)律肯定會改善的

2020-07-04 16:26 ask90595857yz 追問

我去年胎停做過清宮！但是不工作也不行，沒有收入，

2020-07-04 16:32醫(yī)生回答：

你這胎停就可能與作息不規(guī)律有關(guān)，最好是找個白天時間工作，工資可能少些，但身體更重要！

2020-07-04 18:27 ask90595857yz 追問

白天能睡眠補好，熬夜應(yīng)該影響不是很大吧？

2020-07-05 07:37醫(yī)生回答：

正常人體的節(jié)律是跟隨日出日落活動的，你這打亂了自然規(guī)律啊

吳海鷹青陽縣新河鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 腎虛，月經(jīng)不調(diào)，陰道炎，流產(chǎn)，盆腔炎，子宮肌瘤，孕幫助網(wǎng)友：3835

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2020-07-04 11:34:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這些癥狀跟你熬夜生活不規(guī)律有關(guān)系?？梢韵瘸Ｒ?guī)體檢下，看有無器質(zhì)性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      如果都正常，中醫(yī)認(rèn)為，脾胃虛弱，導(dǎo)致氣血兩虛，熬夜又會導(dǎo)致肝腎兩虛，可以多吃山藥，薏苡仁，扁豆，枸杞，桑椹，多做一些涌泉，足三里，內(nèi)關(guān)等保健穴位的艾灸。

2020-07-04 16:04 ask90595857yz 追問

工作避免不了，我是一個星期白班一個星期中班，中醫(yī)調(diào)理可以調(diào)理好嗎？

2020-07-04 16:28醫(yī)生回答：

熬夜不僅會影響內(nèi)分泌激素，還會抵抗力下降，中醫(yī)認(rèn)為主要影響肝腎和脾胃，調(diào)理會緩解一點癥狀的。

2020-07-04 16:36 ask90595857yz 追問

熬夜就不可以調(diào)理好嗎？工作沒辦法避免，不工作也不行！

2020-07-04 17:46醫(yī)生回答：

完全恢復(fù)到不熬夜的狀態(tài)是不能的。

2020-07-04 18:26 ask90595857yz 追問

就是說我的工作性質(zhì)是這樣子的，我一個星期白班一個星期中班，我能不能把身體調(diào)理好呢？還是熬夜實在影響大，很難調(diào)理

2020-07-05 06:56醫(yī)生回答：

熬夜生物鐘紊亂，影響內(nèi)分泌激素和免疫力，很難調(diào)理的。最好是調(diào)整夜班。