胳膊上老是出來紅斑。

      根據你的癥狀描述你的情況應該是陽光照射以后皮膚出蘚的刺激反應，這種情況建議你注意皮膚保護，避免過多陽光照射，更不要暴曬，一般情況下不需要特殊的治療，如果癥狀不消退，可以口服鹽酸左西替利嗪，外用地奈德進行治療。
      

      胳膊上總出現紅斑，這種情況考慮是日光性皮炎，建議平時注意防曬，然后多吃蔬菜水果，多喝水，別吃辛辣刺激性的食物，而且出門一定要注意防曬，另外一定要注意避免過熱，癥狀會逐漸緩解的
      

      病情分析：
      根據你的簡單描述，考慮是日光性皮炎。多數是由于炎熱夏季日光暴曬而引起的，皮膚的過敏性反應經常表現為紅斑，丘疹，丘皰疹等，瘙癢明顯。
      指導意見：
      注意休息，注意保護皮膚，避免長期在日光下暴曬。注意涂抹防曬霜等。建議口服氯雷他定片等抗組胺類藥物。外用地奈德乳膏或者爐甘石洗劑等。
      
      以上是對“胳膊上老是出來紅斑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！