手淫本身對身體是不好的,會引起陽痿,早泄,性功能低下,記憶力減退的情況發(fā)生的這種情況,首先應該進行,記得手淫,適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,保持良好樂觀的心態(tài),密切的進行觀察,
為什么網(wǎng)上都說適當?shù)臄]會有好處
不要長期手淫。
偶爾遺精是問題不大的,你先不要有太大壓力,然后要學會轉(zhuǎn)移注意力,不要把過多精力放在這個方面,戒煙戒酒,避免熬夜失眠憋尿久坐,多喝水多排尿,堅持鍛煉,合理膳食。多參加戶外活動,不要接觸不健康的東西
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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