健康咨詢描述: 2018年4月摔著大腿肌肉,疼的不能走路,臥床50天,能走路了,發(fā)現(xiàn)大腿肌肉萎縮松弛了,肌電圖神經(jīng)正常,每天走路鍛煉,萎縮的大腿比好腿有力了,就是不見長肌肉,還是松弛。該怎么鍛煉
這個就是恢復(fù)正?;顒泳涂梢月纳疲绻‰妶D沒有問題,那還是考慮是失用性肌萎縮,一般來說,慢慢恢復(fù)活動量,就可以逐漸改善,可以平時注意多活動這一側(cè)肢體。
每天走路鍛煉,肌肉還會繼續(xù)萎縮松弛嗎?
應(yīng)該不會了。
病情分析:
你的這種情況應(yīng)該是臥床時間過久導(dǎo)致的,可以給予針灸、按摩等理療方法以及日常功能鍛煉來慢慢恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
如果有條件最好到康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行訓(xùn)練,在理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行訓(xùn)練,平時要經(jīng)常按摩腿部肌肉,刺激肌肉運動,促進(jìn)血液循環(huán),同時也要加強(qiáng)營養(yǎng),多攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
每天能正常走路,肌肉還會繼續(xù)萎縮嗎?
雖說不會繼續(xù)萎縮,但配合理療恢復(fù)會更好。
病情分析:
臥床制動以后肌肉缺少收縮運動,不用則廢退導(dǎo)致肌肉萎縮,經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練之后正常行走能恢復(fù)到以前。
指導(dǎo)意見:
因此放松心態(tài),經(jīng)常鍛煉,多吃含膠原蛋白豐富的食物,可以經(jīng)常做騎自行車的運動,做做康復(fù)治療,會逐漸恢復(fù)的。
以上是對“摔著大腿肌肉,臥床50天,肌肉萎縮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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