夏天一動就出一身汗，搞個衛(wèi)生頭發(fā)都濕透了

女 | 20歲 2020-07-03 20:49:50 1人回復(fù) 來自惠州市

健康咨詢描述：每次到了夏天就一動就會很多汗，別人都沒有出汗我已經(jīng)大汗淋漓，頭發(fā)從里往外濕透了，頭發(fā)也特別容易油。在熱的時候別人碰我我也覺得別人很燙手。肚子很鼓，每次放松不收腹就感覺好像兩三個月一樣那么大。

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2022-08-25 23:25:05 我要投訴

正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，比如炎熱天氣、運動后、辛辣食物后，每個人體質(zhì)不同，對體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)不同，夏天活動后出汗也屬于正常，如果動則大汗淋漓或者伴有氣虛發(fā)力則不排除氣虛自汗，平時注意補充水分，多喝粥，多喝水，多運動，循序漸進，每天至少堅持半個小時，增進衛(wèi)外功能亦減輕體重，有助于改善。