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體重減的太快怎么回事

男 | 20歲 2020-07-03 16:33:01 3人回復(fù) 來自朝陽縣

健康咨詢描述: 之前血糖高一點(diǎn),現(xiàn)在空腹血糖和餐二血糖也正常了,但是運(yùn)動后體重掉的有點(diǎn)厲害,一天掉了1.3Kg,請問這正常么, 吃的有點(diǎn)少,跑了兩公里,做了二十五個波比跳。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊立平
楊立平 大慶市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,脾胃疾病的中西醫(yī)結(jié)合治療。 幫助網(wǎng)友:13077
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2020-07-03 17:27:23 我要投訴

      這種情況應(yīng)該不是天天的,所以說你也不用太緊張,一天的體重下降了兩斤魚,飲食少,運(yùn)動量大,喝水少都有關(guān)系,糖尿病的飲食和運(yùn)動貴在堅(jiān)持,減重以后還有助于增加胰島素的敏感性
      

劉晴
劉晴 醫(yī)師 擅長: 慢性肺源性心臟病,肺源性心臟病,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:54488稱贊:120
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2020-07-03 16:43:25 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況來看。至少血糖有點(diǎn)偏高的情況下。目前您最好還是繼續(xù)的觀察血糖情況,然后適量的控制飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議您如果體重正常的情況下,那么就適量的運(yùn)動就可以了。你還是需要注意自己的。飲食結(jié)構(gòu)可能和您吃的比較少,運(yùn)動比較多有關(guān)系。

2020-07-03 16:44 ask91343814zp 追問

血糖測過都正常,現(xiàn)在在刻意的節(jié)食減肥,

2020-07-03 16:49醫(yī)生回答:

那么您在減肥期間的話,要把飲食搭配的均衡合理。不然的話會可能影響到您的健康。您之前有血糖偏高的情況的話,還是應(yīng)該繼續(xù)的注意。

2020-07-03 16:52 ask91343814zp 追問

謝謝醫(yī)生了

王紹增
王紹增 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病、高血壓、腦血管病、支氣管炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:8160
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2020-07-03 16:48:35 我要投訴

      病情分析:
      你好!檢查過血糖正常就好,體重減輕就不考慮與糖尿病有關(guān)了,可能還是與吃得少又加上運(yùn)動有關(guān)的
      指導(dǎo)意見:
      如果一直這樣下去體重進(jìn)一步減輕的話,就是與血糖無關(guān)還需要進(jìn)一步檢查的,偶爾這種情況不礙事的,屬于生理性的,不用太擔(dān)心,以后注意營養(yǎng)全面均衡多活動就好的
      以上是對“體重減的太快怎么回事”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-07-03 16:49 ask91343814zp 追問

好的謝謝醫(yī)生

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