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平時沒啥精神,昨天喝了點酒,今天神采奕奕

男 | 23歲 2020-07-03 08:03:23 2人回復 來自

健康咨詢描述: 平時沒啥精神,昨天喝了點酒,今天神采奕奕。思維能力,精神狀態(tài)全都大幅度提升。

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2020-07-03 08:06:56 我要投訴

      病情分析:
      不可否認,酒精確實有讓自己興奮的功效,但是過于過度的飲酒就會造成一種酒精的依賴,甚至于損害自己的身體,所以這種方法是不可取的
      指導意見:
      要注意調節(jié)好自己的心態(tài),平時找一些自己的喜歡事情做,每天給自己制定一個健身的計劃,通過正常的運動來讓自己保持充分的活力。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2020-07-03 09:00:41 我要投訴

      病情分析:
      平時沒有精神,今天感覺的精神特別好,你覺得是什么原因引起的精神比較好?酒精應該已經代謝完畢了
      指導意見:
      是不是晚上休息好?睡眠承租第二天感覺的就精力精神特別好,精神好和情緒是否也有關系?情緒好,感覺的精氣神也很粗,建議你平時要有一個健康的生活方式
      

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