健康咨詢描述: 焦慮癥犯了人不舒服臉色難看蠟黃是正常的嗎最近在吃丁螺環(huán)酮和度洛西丁
病情分析:
在飲食當(dāng)中要注意避免辛辣和油膩的食物,平時(shí)注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,按時(shí)的服用藥物,這樣才能讓自己的情緒保持一種穩(wěn)定性
指導(dǎo)意見:
平時(shí)多做做運(yùn)動,多想一些開心的事,對自己制造一個(gè)相對寬松的是空間和環(huán)境,讓自己多想一些能夠讓自己高興起來的事情,不要總是鉆牛角尖。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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