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西紅柿雞蛋毛豆牛排，這四樣能一起吃嗎

男 | 17歲 2020-07-02 13:29:51 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：西紅柿雞蛋毛豆牛排，這四樣能一起吃嗎，會不會造成營養(yǎng)流失，西紅柿毛豆，一起吃，會不會影響流失

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2020-07-02 14:05:59 我要投訴

這4種食物并沒有相克的表現(xiàn)，所以說可以一起食用的。并且這14種食物搭配的也是比較好的，有維生素的補(bǔ)充，有蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，還有能量的補(bǔ)充，所以說并不會影響營養(yǎng)流失的

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2020-07-02 13:43:11 我要投訴

      病情分析：
      就你所說的這種情況，這幾種食物一起食用應(yīng)該沒什么問題。營養(yǎng)搭配還是很均衡的。
      指導(dǎo)意見：
      就你所說的這種情況，這幾種食物一起食用沒有任何問題，西紅柿含有維生素，毛豆雞蛋蛋白質(zhì)含量高，營養(yǎng)均衡不會營養(yǎng)流失。