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左肩不由自主的上提鎖緊

女 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-07-02 12:57:43 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 感覺左側(cè)肩胛骨前傾，左側(cè)肩膀總是一直在上提的狀態(tài)，放不下去，已經(jīng)大概一年多了這個(gè)線象，最近特別嚴(yán)重，現(xiàn)在覺得左側(cè)脖子筋都變短，左胸骨明顯比右側(cè)高，左側(cè)也總是落枕，每天說不出來的難受，很痛苦，這是怎么回事呢

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 21:23:49 我要投訴

      左側(cè)肩胛骨向上提那么說明雙側(cè)肌肉的力量緊張度是不一樣的，尤其是肩胛提肌和雙側(cè)的斜方肌，如果由于日常生活中姿勢不正確的話，就會(huì)導(dǎo)致這種情況的產(chǎn)生，建議日常生活中一定要加強(qiáng)頸肩的功能鍛煉。

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