健康咨詢描述: 三年前開始不開心失眠流淚,外表看起來很正常,但是只有我自己知道,我不愿意去社交了,不愿意和別人聊天了,別人都覺得我過得很好,我也覺得自己很好,可是就是開心不起來,自卑。難過,對(duì)未來沒有希望。對(duì)著鏡子練笑容,一會(huì)兒特別開心一會(huì)兒又很暴躁難受想哭,想知道能怎樣不去醫(yī)院買抗抑郁藥
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題,首先需要多和周圍人適當(dāng)?shù)挠幸恍贤ń涣?,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,做一些你喜歡做的事情,去調(diào)節(jié)和釋放你的壓力以及情緒,看看狀況。必要時(shí)就需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受正規(guī)化的治療了。
我現(xiàn)在已經(jīng)開始自殘了,實(shí)在是受不了了,請(qǐng)問能吃藥嗎?
可以吃藥,但是需要你到精神心理科進(jìn)一步就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的這種不適癥狀,考慮是屬于抑郁癥傾向,抗抑郁藥物種類很多,盡可能不要自己亂用藥。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榭挂钟舭Y藥物副作用比較大一些,每個(gè)患者的臨床表現(xiàn)和身體狀況都有差異,建議在心里科專家指導(dǎo)下進(jìn)行選擇敏感性高,合適自己的藥物進(jìn)行治療。需要把心里面壓力傾訴出來,遇到事情多和家人溝通交流,希望父母理解自己,多給自己一些鼓勵(lì)或陪伴。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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