鈣和鋅可以一起補(bǔ)嗎什么的鈣和鋅比較好

      寶寶脾胃不好，吸收差，吃藥效果也不會(huì)太好。丐一般賴氨酸磷酸氫鈣效果比較好。鋅可以吃鋅，硒寶這些都比較好的。在補(bǔ)微量元素的同時(shí)，也要調(diào)理脾胃。調(diào)理脾胃可以吃醒脾養(yǎng)兒顆?；蛘邒雰航∑⒖诜骸ｏ嬍骋惨欢ㄒ⒁馄⑽覆缓玫暮⒆?，盡量少吃水果。不能吃涼的食物。

      您好?？梢砸黄鹧a(bǔ)的。以前的觀點(diǎn)是分開補(bǔ)。補(bǔ)鈣應(yīng)先考慮“缺鈣”的原因，最常見的是維生素D缺乏引起的，維生素D可促進(jìn)腸道服收鈣，促進(jìn)血鈣成骨。所以首先應(yīng)補(bǔ)足維生素D。目前觀點(diǎn)自生后2周至2歲應(yīng)每日補(bǔ)維生素D，酌情補(bǔ)鈣。收收率高的可選碳酸鈣，復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒。同時(shí)需注意胃腸功能功能的調(diào)整。祝福寶寶！

      病情分析：
      不建議鈣和鋅一起補(bǔ)，因?yàn)榛瘜W(xué)上鈣和鋅都是二價(jià)金屬離子，同時(shí)服用會(huì)因?yàn)橄酄幭嗤牡鞍纵d體而產(chǎn)生拮抗，會(huì)嚴(yán)重影響鈣的吸收，而鋅幾乎不被吸收！
      指導(dǎo)意見：
      如果同時(shí)補(bǔ)建議至少要間隔兩個(gè)小時(shí)，臨床上鈣鋅合在一起的補(bǔ)給，比如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，這情況是二合為一的，是可以補(bǔ)充的！多吃含鋅豐富的食物，如瘦豬肉、瘦牛肉、羊肉、魚肉，植物性食類如硬殼類，比如核桃，含豐富的鋅元素，可以多吃一些魚、海產(chǎn)品、南瓜、茄子、白菜、土豆、堅(jiān)果類！
      以上是對“鈣和鋅可以一起補(bǔ)嗎什么的鈣和鋅比較好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就你所說寶寶的這種情況，脾胃不和，這樣的情況可以去看看中醫(yī)，調(diào)理一下脾胃。多補(bǔ)充含鈣食物。
      指導(dǎo)意見：
      寶寶的這種情況，如果檢查缺鈣要及時(shí)補(bǔ)鈣。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以服用，這種鈣鋅口服液吸收好。