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哪種油適合孕婦炒菜吃

女 | 42歲 2020-07-02 09:33:58 1人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述： 孕婦適合用什么油來炒菜吃，請醫(yī)生告知下好嗎？

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范明君
范明君 山東省立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌和卵巢良、惡性腫瘤的
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2022-11-07 10:51:33 我要投訴

      您好，懷孕期間的飲食一定要飲食多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價(jià)值，關(guān)于食用油，沒有哪一種食用油是非常有營養(yǎng)的，適合孕婦的，總的來說，可以換著食物油吃，比如玉米油，大豆油，花生油，橄欖油等等等等交換著吃，這樣是最好的

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