跳舞轉圈時不小心小腿崴到了

      這種情況考慮是由于運動的時候不小心造成了肌肉的損傷，可以通過外敷活血化瘀的膏藥，局部熱敷，理療烤電等辦法進行治療，不能過多的搏動，休息的時候把腿抬高，促進血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      您好，您是跳舞轉圈的時候，右腿不小心崴到，有輕微的疼痛，連這種情況最好是注意休息，用點藥物。
      指導意見：
      建議您先冷敷一下扭傷處，噴點云南白藥氣霧劑，注意休息減少活動，在受傷24小時后，可以每天熱敷一下，然后噴點云南白藥或者紅花油，疼痛明顯的話，可以吃點活血止痛膠囊，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。跳舞時不小心崴到了腳。感覺有輕微的疼痛?？紤]是腳扭傷引起的不適。
      指導意見：
      建議你暫時注意休息，不做劇烈運動，少負重行走。48小時內用冷水敷，48小時后用熱水敷，外用云南白藥噴霧劑貼活血止痛膏?？梢赃m當口服舒筋活血膠囊。
      
      以上是對“跳舞轉圈時不小心小腿崴到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！