健康咨詢描述: 大腿小腿,肚臍,腋下,私處毛發(fā)都有點(diǎn)多,胡子是絡(luò)腮胡,2017年年初開始手淫的,有點(diǎn)頻繁,抓頭發(fā)就是一抓掉好多,然后就是身體毛發(fā)很旺盛,這個(gè)毛發(fā)怎么樣可以減少,自己可以掉嗎
青春期身體毛發(fā)旺盛多是雄性激素分泌過多,可以到醫(yī)院抽血檢查激素水平。如果雄性激素分泌過多可通過飲食調(diào)理,多吃豆類食品,可以有效的補(bǔ)充天然植物激素,對(duì)雄性激素的分泌有一定的抑制作用,多吃含維生素的食物。避免辛辣刺激飲食。戒掉手淫,手淫雖不能直接導(dǎo)致脫發(fā),但過度手淫導(dǎo)致腎虛的情況會(huì)引起脫發(fā)。一月三四次左右是可以的。
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