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月經量比較少,怎么調理

女 | 32歲 2020-07-01 15:40:38 1人回復 來自樂山市

健康咨詢描述: 我月經最多四天,包括來的那天一起總共四天,而且只有來的晚上和第二天月經量多點,之后就很少了,幾乎沒有,每天就一點點,這是不是不正常,我小時候11歲快滿12來的月經,小時3候經常兩月來一次,但要七天才完,后來大點了每月來就最多四天,然后月經經常推遲,有時推遲一周,上班由于工作原因經常熬夜,吃飯不規(guī)律,經常節(jié)食減肥,31歲生寶寶后才比較準時

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梁旭東
梁旭東 北京大學人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤及子宮內膜異位癥,婦科感染性疾病及宮腔鏡、
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2022-12-27 20:40:07 我要投訴

      你今年32歲,根據你的描述,你的月經量少,可能跟睡眠不足,壓力大,經常節(jié)食減肥,吃飯不規(guī)律,熬夜有關系,建議均衡營養(yǎng),適當運動,保證充足睡眠,學會自我減壓,還可以口服坤靈丸,治療月經量少,月經稀發(fā),宮冷宮寒等效果良好

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