舌苔發(fā)白很久，不知道是什么原因
健康咨詢描述： 舌苔發(fā)白，至少兩年了，不知道和經(jīng)常便秘有關嗎，熬夜很經(jīng)常，有些貧血，麻煩醫(yī)生看一下好嚇人真的
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你好，看舌苔應該是有脾虛濕氣重的原因，平時需要飲食注意，吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，避免熬夜，可吃人參健脾丸和香砂養(yǎng)胃丸治療就可以。
你好，舌苔發(fā)白最常見的是脾虛濕重，想從根本上去改善身體的狀況，需要一個過程，而生活飲食習慣也要注意。熬夜、三餐不規(guī)律、暴飲暴食、貪吃冷飲等等不良生活習慣，對我們的脾胃傷害很大，容易引起脾虛。需要建立健康的日常的生活、飲食習慣。如果出現(xiàn)舌苔發(fā)白，飲食要清淡、易消化，不要吃油膩、油炸、燒烤類的食物。
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病情分析：
根據(jù)圖片顯示，你的舌苔薄白，這種情況多與未消化功能不良，常食用寒涼以及貧血都有直接關系。
指導意見：
建議避免辛辣刺激，均衡營養(yǎng)，加強鍛煉，在根本上提高自身免疫力，可以口服硫酸鋅或是鋅鈣特等補充微量元素，增強免疫力。
以上是對“舌苔發(fā)白很久，不知道是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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