健康咨詢描述: 因為最近我吃了減肥藥,她說什么油脂不能排出去,軟化分解的脂肪會被反吸收對身體健康及精神有影響
病情分析:
你說的是減肥的情況,這個你還是控制飲食,加強鍛煉身體就可以了,不必要吃藥。
指導(dǎo)意見:
建議,你可以按上述所說的情況去做,這樣的話幫助明有效的處理,另外平時不要吃零食了。
不知道這種說法的理論依據(jù)何在?完全是無稽之談。軟化分解的脂肪在哪里呆著?反吸收會到什么地方?排出體外的途徑是什么?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,脂肪是儲存能量的形式,必須要消耗產(chǎn)能才能減少!不要被忽悠了!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,不要過于緊張,而且減肥藥物都有副作用,建議最好不要使用減肥藥。
指導(dǎo)意見:
建議,減肥是個長期堅持的過程,需要合理控制飲食,少吃油炸食品和甜食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多吃新鮮疏菜水果,拒絕零食,三餐定時定量,避免暴飲暴食,避免挑食,注意休息,不要熬夜。適當(dāng)運動,增強體質(zhì)。
以上是對“脂肪反吸收對身體健康有什么影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,正確的減肥方法是控制飲食、適當(dāng)運動,即把攝入能量和消化能量對等,就可以達(dá)到健康、美麗體型。
指導(dǎo)意見:
單純吃減肥藥對身體不利,也容易復(fù)發(fā)。還有,是否為肥胖,不是單純從體重判斷,需要與身高做相應(yīng)的對比,即用體質(zhì)指數(shù)判斷。正常體質(zhì)指數(shù)為18.5-23.9,計算方法為體重(公斤)÷身高(米)的平方。您可以用這個公式計算一下,您有沒有肥胖。如果沒有,不用服藥,平時進(jìn)行鍛煉,合理飲食就可以。
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