時常恐慌不自覺流淚想逃離世界

      你經(jīng)常感覺恐慌想哭，想逃離這個世界?？赡芘c你曾經(jīng)接遭受過家暴有關(guān)系的。你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個心理的疏導(dǎo)和治療。你自己對自己多些鼓勵，接納和認可。學(xué)會保護自己。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進行適量的運動，平時多參加一些活動，鍛煉自己的心理素質(zhì)，增強自信心，多接觸一些正能量的事物，忘記過去的不愉快，用積極向上的心態(tài)面對生活。
      

      病情分析：
      時常恐慌不自在，容易傷感流淚，有過自殘行為，有消極的想法，以前看過精神心理科醫(yī)生嗎？有精神情感方面的障礙嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你的焦慮和抑郁情緒都非常明顯，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷繼續(xù)的配合治療，一定停止對自己的傷害，積極的看醫(yī)生治療
      
      以上是對“時?？只挪蛔杂X流淚想逃離世界”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！