腿型有很多種不知道我的是什么腿型

      你好，從圖片上看還不能明確是哪種腿型，腿型一般可分為O型、X型、OX型及正常腿型等，正常腿型一般情況下在自然直立時(shí)腳踝和膝蓋可以并攏，雙腿可以互相靠攏或間距較小，細(xì)微的差異可以忽略不計(jì)，發(fā)現(xiàn)腿部異常，建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，完善相關(guān)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑給予治療，平時(shí)生活中，一定要養(yǎng)成健康的站姿和坐姿，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，祝健康！

      從圖片看腿型也沒(méi)有什么不正常的，兩個(gè)腿沒(méi)有并緊不太好說(shuō)，不過(guò)應(yīng)該是正常吧，正常人的腿也是有一定的略微彎曲，不要太介意這個(gè)問(wèn)題，只要沒(méi)有什么行動(dòng)障礙就行。

      病情分析：
      你好。你這種腿型是正常腿型，異常腿型主要有O型腿型和X型腿型，你的是正常的腿型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的腿型就是直的，要想變得再直的話，可以練練壓腿，每天堅(jiān)持。也可以直腿下壓練習(xí)。堅(jiān)持下去就會(huì)改善。
      以上是對(duì)“腿型有很多種不知道我的是什么腿型”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就X型腿和O型腿還有就是正常腿型，你的應(yīng)該是輕微的X型腿沒(méi)事的，每個(gè)人多少都會(huì)有點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自然站立的情況下，雙腿膝蓋和大腿部位合攏，但小腿不能合攏，那么這就是X型腿。X型腿的主要原因是大腿外側(cè)肌肉力量弱于大腿內(nèi)側(cè)肌肉。并且缺乏臀部力量。
      可以通過(guò)下面三個(gè)動(dòng)作的練習(xí)，對(duì)X型腿進(jìn)行矯正。
      動(dòng)作一、側(cè)面弓步動(dòng)作二、側(cè)臥臀部外展動(dòng)作三、側(cè)面升級(jí)，可以試一下。